Onigiri 飯糰

Onigiri (rice balls) are Japanese soul food. Here are recipes for three types of onigiri: shio-musubi (salted rice ball) that lets you savor the flavor of ungarnished Japan Rice, taco meat onigiri with a mouth-watering spicy flavor, and spicy tuna onigiri.

飯糰係日本人既靈魂食物。在此介紹三種飯糰,有可以簡單咁品嚐日本產米美味既鹽飯糰,有因香料令大家食欲大振既墨西哥肉醬飯糰,仲有香辣吞拿魚飯糰。

做法

響日本,很多時候都係用手捏飯糰,但用保鮮紙包住捏既話,可以更容易成形,而且清理時更簡單。如果響出面包上海苔,或者配以蔬菜同香草,外表亦會更加美觀,係一道適合派對食物既推薦選擇。

材料 各1人份量

鹽飯糰

200克
白飯
少許
1張
海苔(如有)

墨西哥肉醬飯糰

200克
白飯
少許
鹽〈A〉
1茶匙
墨西哥調味料〈A〉
50克
牛絞肉
20克
洋蔥
1茶匙
墨西哥調味料
適量
生菜
適量
番茄
適量
芝士
適量
芫荽(如有)

香辣吞拿魚飯糰

200克
白飯
適量
黑芝麻
1張
海苔
50克
吞拿魚
1茶匙
蛋黃沙律酱〈B〉
1茶匙
辣椒醬(是拉差等)〈B〉
1/2茶匙
麻油〈B〉
1/2茶匙
醬油〈B〉
適量
青蔥(如有)

準備白飯

白飯的煮飯方法請看這邊。

烹調步驟

5至20分鐘

鹽飯糰

準備白飯

將鹽混入白飯入面,然後攤凍到稍微感到溫暖為止。

飯糰成形

響保鮮紙上放置1,輕輕包住,然後慢慢手捏到成形。

完成

根據喜好包上海苔。

墨西哥肉醬飯糰

準備白飯

響白飯加入A,然後攤凍到稍微感到溫暖為止。

製作配料

響平底鍋中加入油,炒熟牛絞肉。當變色時,加入切碎既洋蔥繼續炒,然後加入墨西哥調味料。

飯糰成形

響保鮮紙上而放置1。在中間整一個凹位,將2放入,輕輕包住,然後慢慢手捏到成形。

完成

在飯糰上,加上1既配料或喜好既生菜、切碎既番茄等。

辛辣吞拿魚飯糰

準備白飯

響白飯中加入黑芝麻,然後攤凍到稍微感到溫暖為止。

製作配料

將B混合到吞拿魚中。

飯糰成形

響保鮮紙上放置1。在中間整一個凹位,將2放入,輕輕包住,然後慢慢手捏到成形。

完成

響飯糰上面,加上2和青蔥。

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